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2018-05-28 05:12 来源:中国吉安网

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洋葱加一宝,清除血管垃圾远离“三高”

腾讯健康 2018-05-28 11:51
随着社会的发展,越来越多的人身体开始出现这样或那样的疾
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  随着社会的发展,越来越多的人身体开始出现这样或那样的疾病。其中最常见的就是由于血管儿不净而引起的各种心脑血管疾病。最常见的的就是,高血压,高血脂,高血糖这三高。想让自己的身体更健康一点,平时就得多注重自己的身体保养。其实在我们日常生活中常见的一种叫做洋葱的食物对于三高问题其实有好多的作用,下面和小编一起去看看吧。

  醋泡洋葱的具体方法是,取一个将其剥皮洗净之后,用刀切成薄片,然后将其放到锅里加热两到三分钟,接着加入适量的我们平时所用的食醋,再倒入一个容器后将其放入冰箱,第二天食用即可。患有三高的朋友可以每天都食用,但是小编提醒大家,不可食用过多,以免对我们的肠胃造成负担。

  以上就是老中医分享给小编的妙招,如果你患有三高或是家人患有三高的话,可以试试这个小妙招哦,帮助你清理血管十年的垃圾,让你逐渐远离三高,身体更加年轻态。

  血液粘稠的朋友一定要注意饮食,小编整理了几种适宜三高的朋友食用的食品,大家快随小编一块来看一下吧。

  木耳含有木耳酶和植物碱,能够催化体内的纤维织物。能够吸附肺部以及血管内的纤维粉尘,以及污垢等。能够排除有害物质对人体的毒害。所以平时多吃点木耳,能够帮助体内垃圾及时排除喔。

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